2009年07月にゃーこの菓子パン日記（ブログ）

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薄皮ピーナッツパン　深煎ピーナッツバターのクリーム使用　3個入　ヤマザキ　105円

2009-07-31(金)

カロリー　125kcal　/　たんぱく質　3.5g　/　脂質　5.6g　/　炭水化物　15.1g
（↑1個当たりの栄養価）
ヤマザキ7月の新作☆ついにピーナッツも！

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りんごデニッシュ　神戸屋　105円

2009-07-31(金)

カロリー　459kcal　/　たんぱく質　7.6g　/　脂質　22.4g　/　炭水化物　57.7g
神戸屋7月の新作☆生地が美味しい！

大きなデニッシュ　おぐら＆カスター　伊藤製パン@ローソンストア100　105円

2009-07-31(金)

カロリー　485kcal　/　たんぱく質　9.5g　/　脂質　22.7g　/　炭水化物　60.7g
ごまがたっぷり！

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大きなリングドーナツ　シュガークランチ　ヤマザキ　105円

2009-07-30(木)

カロリー　443kcal　/　たんぱく質　6.7g　/　脂質　25.8g　/　炭水化物　46.0g
意外な食感！

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パイ包みりんごパン　ヤマザキ　126円

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ふわふわ黒糖風味パン　ヤマザキ@デイリーヤマザキ　120円

2009-07-30(木)

カロリー　320kcal　/　たんぱく質　7.8g　/　脂質　9.6g　/　炭水化物　50.5g
デイリーヤマザキ今週の新作☆久々このシリーズ！

れんげはちみつロール　ヤマザキ@ミニストップ　126円

2009-07-30(木)

カロリー　439kcal　/　たんぱく質　3.6g　/　脂質　26.3g　/　炭水化物　46.9g
ミニストップ今週の新作☆やっぱりこの食感！

はちみつケーキデニッシュ　フジパン@ミニストップ　126円

2009-07-29(水)

カロリー　465kcal　/　たんぱく質　7.3g　/　脂質　20.7g　/　炭水化物　62.4g
ミニストップ今週の新作☆ハチミツフェア♪

もちっとチーズリング　敷島製パン@ファミリーマート　125円

2009-07-29(水)

カロリー　309kcal　/　たんぱく質　6.3g　/　脂質　13.2g　/　炭水化物　41.2g
ファミマ今週の新作☆カサカサもっちり！

メルヘンハット　カスタード　ヤマザキ　126円

2009-07-28(火)

カロリー　424kcal　/　たんぱく質　8.6g　/　脂質　15.2g　/　炭水化物　63.3g
ヤマザキ7月の新作☆やっぱり元祖！

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きなこ蒸しぱん　ヤマザキ　105円

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ミルククッキーリングドーナツ　ヤマザキ@サンクス　105円

2009-07-28(火)

カロリー　429kcal　/　たんぱく質　3.4g　/　脂質　27.1g　/　炭水化物　42.8g
サンクス今週の新作☆一番シンプル？

パイ包みりんごパン　ヤマザキ　126円

2009-07-28(火)

カロリー　372kcal　/　たんぱく質　7.3g　/　脂質　14.6g　/　炭水化物　52.9g
ヤマザキ7月の新作☆大きなりんご！

きなこ蒸しぱん　ヤマザキ　105円

2009-07-28(火)

ヤマザキ7月の新作☆きなこもイイ！

スイートブールヤマザキ　115円

2009-07-27(月)

カロリー　503kcal　/　たんぱく質　14.6g　/　脂質　13.1g　/　炭水化物　81.7g
さらにおいしく？

スイートロール　ホワイトチョコ　ヤマザキ　115円

2009-07-27(月)

カロリー　359kcal　/　たんぱく質　6.5g　/　脂質　14.2g　/　炭水化物　51.4g
ヤマザキ7月の新作☆シナモンロール？

はちみつ蒸しケーキ　フジパン　126円

2009-07-27(月)

カロリー　376kcal　/　たんぱく質　5.5g　/　脂質　16.4g　/　炭水化物　51.6g
フジパン7月の新作☆ハチミツフェア、第4弾！

三角蒸しぱん　小豆　ヤマザキ　105円

2009-07-26(日)

ほのかな小豆！

さんかくデニッシュ　5個入　ヤマザキ　105円

2009-07-26(日)

カロリー　95kcal　/　たんぱく質　1.8g　/　脂質　5.4g　/　炭水化物　9.7g
（↑1個当たりの栄養価）
珍しい形！

かた揚げリングドーナツ　7個入　ヤマザキ　210円

2009-07-25(土)

カロリー　176kcal　/　たんぱく質　2.1g　/　脂質　9.7g　/　炭水化物　20.0g
（↑1個当たりの栄養価）
昔ながらの！

2層仕立て　つぶあん　神戸屋　105円

2009-07-25(土)

カロリー　420kcal　/　たんぱく質　10.0g　/　脂質　6.9g　/　炭水化物　70.6g
クリームに続いて♪

薄皮うぐいすあんぱん　ヤマザキ　137円

2009-07-24(金)

カロリー　107kcal　/　たんぱく質　3.0g　/　脂質　1.0g　/　炭水化物　21.5g
（↑1個当たりの栄養価）
今年も登場！

キャラメル＆クルミデニッシュ　ヤマザキ　126円

2009-07-24(金)

カロリー　393kcal　/　たんぱく質　8.3g　/　脂質　20.9g　/　炭水化物　42.8g
ヤマザキ7月の新作☆空洞があっても！

大きなチョコクロワッサン　フジパン@ローソン　130円

2009-07-24(金)

カロリー　426kcal　/　たんぱく質　5.5g　/　脂質　23.5g　/　炭水化物　48.0g
ローソン今週の新作☆はみ出す板チョコ！

ひまわりパン　第一パン@サンクス　126円

2009-07-23(木)

カロリー　295kcal　/　たんぱく質　5.1g　/　脂質　11.3g　/　炭水化物　42.8g
サンクス今週の新作☆あのパンに似てる？

レモンチーズ蒸しパン　フジパン@サンクス　116円

2009-07-23(木)

カロリー　277kcal　/　たんぱく質　5.7g　/　脂質　9.9g　/　炭水化物　41.2g
サンクス今週の新作☆すっきりレモン！

スノーボール（チョコ＆ホイップ）　フジパン@ampm　126円

2009-07-23(木)

カロリー　325kcal　/　たんぱく質　4.8g　/　脂質　13.8g　/　炭水化物　45.3g
ampm今週の新作☆こっちの勝ち！

ちぎれるチョコ＆とろけるミルクサンド　ヤマザキ@ファミリーマート　115円

2009-07-22(水)

カロリー　359kcal　/　たんぱく質　9.7g　/　脂質　11.6g　/　炭水化物　54.0g
ファミマ今週の新作☆ねっとりクリーム！

ホイップサンドメロンパン　ヤマザキ@サンクス　120円

2009-07-22(水)

カロリー　402kcal　/　たんぱく質　8.6g　/　脂質　13.2g　/　炭水化物　62.1g
サンクス今週の新作☆こっちのバターも！

国産米粉のバターデニッシュ　ヤマザキ@サンクス　126円

2009-07-22(水)

カロリー　356kcal　/　たんぱく質　7.9g　/　脂質　16.1g　/　炭水化物　44.9g
サンクス今週の新作☆さすが米粉！

沖縄ぬちまーす塩蒸し　神戸屋　126円

2009-07-21(火)

カロリー　358kcal　/　たんぱく質　7.6g　/　脂質　7.1g　/　炭水化物　 66.5g
神戸屋7月の新作☆「南国からのおくりもの」第4弾！

モッチリング　黒ごまはちみつ　ヤマザキ@ローソン　125円

2009-07-21(火)

カロリー　343kcal　/　たんぱく質　2.5g　/　脂質　22.1g　/　炭水化物　33.6g
ちょっと別物？

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（1袋当たりのカロリーです） 100kcal～199kcal 200kcal～299kcal 300kcal～399kcal 400kcal～499kcal 500kcal～599kcal 600kcal～699kcal 701kcal～カロリー不明	★★★★★5つ星のパン達 ★★★★☆4つ星のパン達 ★★★☆☆3つ星のパン達 ★★☆☆☆2つ星のパン達 ★☆☆☆☆1つ星のパン達