2009年06月にゃーこの菓子パン日記（ブログ）

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コッペパン　メープル＆ホイップ　第一パン　105円

2009-06-30(火)

カロリー　380kcal　/　たんぱく質　8.4g　/　脂質　8.0g　/　炭水化物　 69.0g
きな粉に近い？

コーヒーシナモンスティック　6本入　敷島製パン　231円

2009-06-30(火)

カロリー　92kcal　/　たんぱく質　1.8g　/　脂質　3.9g　/　炭水化物　12.4g
（↑1本当たりの栄養価）
甘さ抑え目！

くるみ蒸しパン　2個入　伊藤製パン@ローソンストア100　105円

2009-06-30(火)

カロリー　666kcal　/　たんぱく質　8.7g　/　脂質　39.9g　/　炭水化物　68.0g
カロリーの割に？

東京牛乳の蒸しパン　敷島製パン　126円

2009-06-29(月)

カロリー　137kcal　/　たんぱく質　2.2g　/　脂質　4.8g　/　炭水化物　21.3g
（↑1個あたりの栄養価）
パスコ6月の新作☆同じ食感♪

黒蒸しぱん　ヤマザキ　105円

2009-06-29(月)

微妙に違う！

東京牛乳のスイートパン　敷島製パン　126円

2009-06-29(月)

カロリー　371kcal　/　たんぱく質　7.3g　/　脂質　14.9g　/　炭水化物　52.0g
パスコ6月の新作☆東京牛乳使用！

スナックパン　バナナ　8本入　敷島製パン　178円

2009-06-28(日)

カロリー　103kcal　/　たんぱく質　1.8g　/　脂質　4.2g　/　炭水化物　14.5g
（↑1本当たりの栄養価）
パスコ6月の新作☆香りが強い！

ツイストサンド　カスタード風味　ヤマザキ　105円

2009-06-28(日)

カロリー　352kcal　/　たんぱく質　6.7g　/　脂質　19.2g　/　炭水化物　38.0g
今回はカスタード！

スナックパン　メープル　8本入　敷島製パン　178円

2009-06-27(土)

カロリー　105kcal　/　たんぱく質　1.9g　/　脂質　4.4g　/　炭水化物　14.5g
（↑1本当たりの栄養価）
パスコ6月の新作☆しっかりメープル♪

2色デニッシュドーナツ　チョコ　ヤマザキ　105円

2009-06-27(土)

カロリー　360kcal　/　たんぱく質　6.7g　/　脂質　19.8g　/　炭水化物　38.7g
ヤマザキ6月の新作☆チョコもうずまき！

2層仕立てクリーム　神戸屋　105円

2009-06-26(金)

カロリー　409kcal　/　たんぱく質　7.9g　/　脂質　14.6g　/　炭水化物　62.0g
クリームたっぷり！

大きなカフェラテデニッシュ　第一パン　105円

2009-06-26(金)

カロリー　446kcal　/　たんぱく質　8.4g　/　脂質　21.4g　/　炭水化物　54.2g
一番好きかも！

ホイップサンドレモン　ヤマザキ@スリーエフ　130円

2009-06-26(金)

カロリー　456kcal　/　たんぱく質　5.9g　/　脂質　16.8g　/　炭水化物　70.3g
気になるレモン！

ソフトなチーズクリームパン　ヤマザキ@ファミリーマート　120円

2009-06-25(木)

カロリー　436kcal　/　たんぱく質　9.4g　/　脂質　20.5g　/　炭水化物　53.4g
チーズといえば！

プリン風パン　神戸屋@ampm　120円

2009-06-25(木)

カロリー　302kcal　/　たんぱく質　5.8g　/　脂質　17.5g　/　炭水化物　30.2g
ampm今週の新作☆まさにプリン？

ビスキーチョコデニッシュ　フジパン@サンクス　105円

2009-06-25(木)

カロリー　403kcal　/　たんぱく質　6.5g　/　脂質　21.0g　/　炭水化物　47.1g
サンクス今週の新作☆チョコが主役！

こんがりチーズ　ヤマザキ@ファミリーマート　125円

2009-06-24(水)

カロリー　363kcal　/　たんぱく質　9.8g　/　脂質　21.8g　/　炭水化物　32.0g
ファミマ今週の新作☆分厚いチーズ！

関連記事

もちもちくるみパン　神戸屋@ファミリーマート　110円
ソフトなチーズクリームパン　ヤマザキ@ファミリーマート　120円
こんがりチーズ　ヤマザキ@ファミリーマート　125円
チョコパルミエ　ヤマザキ@ファミリーマート　100円
ふんわりホイップドーナツ（コーヒーミルク）　ヤマザキ@ファミリーマート　120円

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メロンパン　ヤマザキ@ローソン　105円

2009-06-24(水)

カロリー　402kcal　/　たんぱく質　8.7g　/　脂質　14.0g　/　炭水化物　60.2g
ローソン今週の新作☆さらに美味しく？

生キャラメル＆カスタードパイ　敷島製パン@ファミリーマート　125円

2009-06-24(水)

カロリー　424kcal　/　たんぱく質　4.1g　/　脂質　30.8g　/　炭水化物　32.5g
ファミマ今週の新作☆たっぷりクリーム！

北海道ミルクタルト　敷島製パン@ミニストップ　137円

2009-06-23(火)

カロリー　479kcal　/　たんぱく質　5.4g　/　脂質　23.6g　/　炭水化物　61.3g
ミニストップからもタルトが！

バナナ＆ホイップフランス　神戸屋　105円

2009-06-23(火)

カロリー　362kcal　/　たんぱく質　6.9g　/　脂質　11.8g　/　炭水化物　57.3g
神戸屋6月の新作☆今回は生地が！

シュガーバターデニッシュ　フジパン@スリーエフ　120円

2009-06-23(火)

カロリー　470kcal　/　たんぱく質　7.3g　/　脂質　21.6g　/　炭水化物　61.5g
薄くてもどっしり！

ごまとあんこの和風クロワッサン　フジパン　126円

2009-06-22(月)

カロリー　451kcal　/　たんぱく質　8.3g　/　脂質　20.6g　/　炭水化物　58.0g
クロワッサンじゃなくても！

五色まめろんぱん　神戸屋　108円

2009-06-22(月)

カロリー　351kcal　/　たんぱく質　7.2g　/　脂質　8.1g　/　炭水化物　62.4g
（↑100g当たりの栄養価）
マルエツオリジナル！

大きな塩キャラメルデニッシュ　第一パン　105円

2009-06-22(月)

カロリー　549kcal　/　たんぱく質　9.5g　/　脂質　30.5g　/　炭水化物　59.1g
ようやく発見！

大きなこっぺ　練乳クリーム　敷島製パン　116円

2009-06-21(日)

カロリー　703kcal　/　たんぱく質　11.5g　/　脂質　33.3g　/　炭水化物　89.2g
パスコ6月の新作☆とにかく大きい！

十勝バターキャラメルスティック　6本入　敷島製パン　210円

2009-06-21(日)

カロリー　115kcal　/　たんぱく質　2.6g　/　脂質　3.2g　/　炭水化物　18.9g
（↑1個当たりの栄養価）
パスコ6月の新作☆これは菓子パン！

味わいシナモンロール　敷島製パン　179円

2009-06-20(土)

カロリー　729kcal　/　たんぱく質　12.3g　/　脂質　31.1g　/　炭水化物　98.6g
パスコ6月の新作☆こんなに大きく！

コッペパン　きなこクリーム＆ホイップ　第一パン　105円

2009-06-20(土)

カロリー　460kcal　/　たんぱく質　9.3g　/　脂質　18.1g　/　炭水化物　 65.2g
チョコに続いて♪

ショコラレンガ　8個入　ヤマザキ　126円

2009-06-19(金)

ヤマザキ6月の新作☆端っこが好き！

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カロリー別	お気に入り度別
（1袋当たりのカロリーです） 100kcal～199kcal 200kcal～299kcal 300kcal～399kcal 400kcal～499kcal 500kcal～599kcal 600kcal～699kcal 701kcal～カロリー不明	★★★★★5つ星のパン達 ★★★★☆4つ星のパン達 ★★★☆☆3つ星のパン達 ★★☆☆☆2つ星のパン達 ★☆☆☆☆1つ星のパン達