2005年12月にゃーこの菓子パン日記（ブログ）

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鶏レバー・人参・ブロッコリーのミルフィーユZopf（ツオップ）　340円

2005-12-31(土)

鶏レバーとパンの組み合わせなんてさすがです！

大入あんぱん　敷島製パン　105円

2005-12-31(土)

カロリー　394kcal　/　たんぱく質　8.7g　/　脂質　2.8g　/　炭水化物　83.6g
まさに大入り。大満足のあんぱんです！

チーズベーグル　モノドン　178円

2005-12-30(金)

カロリー　100gあたり251kcal（量ってみるとほぼ110gでした）
気になってたモノドンのベーグルです♪

デニッシュカスタードパン（ブルーベリー）ヤマザキ@ミニストップ　126円

2005-12-30(金)

カロリー　343kcal　/　たんぱく質　7.9g　/　脂質　10.6g　/　炭水化物　54.1g
ミニストップ今週の新作☆おなじみデニッシュ生地に惹かれて♪

コッペぱん　粒入りピーナッツクリーム　フジパン　105円

2005-12-29(木)

カロリー　581kcal　/　たんぱく質　13.0g　/　脂質　25.1g　 /　炭水化物　 75.7g
コッペパンの新作☆懲りずに買って、本当によかった！

焼きチョコケーキ　ヤマザキ@ファミリーマート　120円

2005-12-28(水)

カロリー　288kcal　/　たんぱく質　3.3g　/　脂質　18.2g　/　炭水化物　27.7g
ファミマ今週の新作☆ なんとなーくはいけません・・

ランチパック　いちご＆ホイップ　ヤマザキ　137円

2005-12-28(水)

1枚（平均重量約53g）当たりのカロリー　163kcal
イチゴジャムもの、〆はこれで！

ホットケーキ（板チョコ＆ホイップ）ヤマザキ@ファミリーマート　145円

2005-12-27(火)

カロリー　298kcal　/　たんぱく質　4.6g　/　脂質　12.5g　/　炭水化物　41.8g
ファミマ今週の新作☆板チョコには弱いのですヽ(´ー｀)ノ

しっとりメープルケーキデニッシュ　ヤマザキ　126円

2005-12-27(火)

てんこもりのパン♪やっぱりおいしかったですヽ(´ー｀)ノ

ぎっしりジューシークリームパン敷島製パン@ファミリーマート　105円

2005-12-26(月)

カロリー　330kcal　/　たんぱく質　6.6g　/　脂質　13.9g　/　炭水化物　44.8g
お気に入りのクリームパンです♪

クリスマスコレクション　GODIVA（ゴディバ）

2005-12-25(日)

クリスマス仕様のゴディバです♪

はちみつシュガーパン　ヤマザキ　136円

2005-12-24(土)

カロリー　397kcal　/ 　たんぱく質　9.2g　/　脂質　18.1g　/　炭水化物　49.3g
（100gあたり）
メープルの次ははちみつ！？

クリスマスチョココロネ　ヤマザキ　136円

2005-12-24(土)

カロリー　391kcal　/　たんぱく質　5.9g　/　脂質　18.2g　/　炭水化物　51.0g
（↑100g当たりの栄養価。1個当たりのカロリー　352kcal）
初チョココロネはクリスマスバージョンです☆

とろけるジャンボシュークリーム銀座コージーコーナー　105円

2005-12-24(土)

定番シュークリームですヽ(´ー｀)ノ

白コッペ練乳クリームサンド　フジパン　105円

2005-12-23(金)

カロリー　473kcal　/　たんぱく質　9.0g　/　脂質　18.6g　/　炭水化物　 67.4g
フジパンのコッペパン、黒の次は白に挑戦♪

薄皮カフェオレクリームパン　ヤマザキ　137円

2005-12-23(金)

1個（平均重量約42g）当たりのカロリー　125kcal
やっと見つけました♪そして待った甲斐がありました～(´∀｀*)

チーズのリュスティック　Zopf（ツオップ）　210円

2005-12-22(木)

まんべんなくチーズを味わえます♪

やわらかミルク　木村屋@サンクス　126円

2005-12-22(木)

カロリー　131kcal　/　たんぱく質　3.2g　/　脂質　3.5g　/　炭水化物　21.6g
サンクス今週の新作☆ミルク風味には弱いです～！

冬のショコラ　タワーベーカリー@セブンイレブン　135円

2005-12-21(水)

カロリー 356kcal / たんぱく質 4.9 / 脂質 23.4g / 炭水化物 31.7g
セブンイレブン今週の新作☆上質なチョコです！

クルミチーズデニッシュ　敷島製パン@ファミリーマート　125円

2005-12-21(水)

カロリー 358kcal / たんぱく質 7.1g / 脂質 20.3g / 炭水化物 36.7g
ファミマ今週の新作☆定番の組み合わせです♪

スイートショコラメロンパン　ヤマザキ@サンクス　126円

2005-12-20(火)

カロリー 408kcal / たんぱく質 8.0g 脂質 17.3g / 炭水化物 55.1g
サンクス今週の新作☆思い込みはいけません(ノ∀｀)

ずっしりイチゴデニッシュ　ヤマザキ　105円

2005-12-20(火)

カロリー　未算出（2006年5月時点）
イチゴジャムもの、ずっしりシリーズだけは別格です♪

小海老のカツレツサンドウィッチ　銀座木村家　1050円

2005-12-19(月)

もう他の海老カツサンドは食べられません(ﾉ∀`*)

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アーモンドキャラメルむしパン　木村屋　105円

2005-12-19(月)

カロリー　320kcal　/　たんぱく質　6.1g　/　脂質　10.3g　/　炭水化物　50.6g
探していた蒸しパン♪隠し味が表に出ちゃった？

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ふんわりサンド　温州みかんジャム＆クリーム木村屋　126円

2005-12-18(日)

カロリー　162kcal　/　たんぱく質　3.2g　/　脂質　4.0g　/　炭水化物　28.2g
（↑1個当たりのカロリーです。）
木村屋12月の新作☆今回はみかんです～！

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牛乳パン　きなこチョコ　敷島製パン　137円

2005-12-18(日)

カロリー　598kcal　/　たんぱく質　8.3g　/　脂質　27.8g　/　炭水化物　78.6g
初の牛乳パン☆きなこチョコなんて～！！

ロッソ　ルーチェ　C3（シーキューブ）　525円

2005-12-18(日)

写真はありませんが(笑)中のムースが素敵でした(´ー｀*)

丹念熟成つぶあん　神戸屋　105円

2005-12-17(土)

カロリー　390kcal　/　たんぱく質　11.4g　/　脂質　6.5g　/　炭水化物　71.5g
クリームが良かったのでつぶあんにも期待♪

イチゴチョコデニッシュ　ヤマザキ　105円

2005-12-17(土)

カロリー　329kcal
定番シリーズ、コーヒーに続いていちごです♪

チロルチョコ　きなこもち　21円

2005-12-17(土)

カロリー　54kcal　/　たんぱく質　0.9g　/　脂質　2.9g　/　炭水化物　6.9g
菓子パンよりハマっているかも(ﾉ∀`*)

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